Rééquilibrage postural

Le contrôle postural permet à un individu de se mouvoir avec aisance et facilité. Il se décrit comme étant la capacité du corps à demeurer dans un alignement adéquat lorsqu’en station debout contre la gravité, ainsi qu’en mouvement lorsqu’il subit des changements de position et d’orientation.
Le rééquilibrage postural se travaille essentiellement par le renforcement des muscles dits posturaux (antigravitaires) pour en citer quelques-uns (transverses, périnée, psoas, grand fessier) qui s’étendent du thorax jusqu’à la partie basse du bassin (le pelvis) et permettent la jonction entre le haut et le bas du corps.
Ils vont préparer et anticiper chacun de nos mouvements. Avant même qu’ils ne soient réalisés, ils ont le réflexe de se tendre pour maintenir le corps en équilibre.